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紫音動漫組 »紫音論壇 › 休閒專區 › 休息閒聊 › 怎么才能早睡
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樓主: 神sama

怎么才能早睡

 火 [複製鏈接]
armpler
  • TA的每日心情
    開心
    2022-2-5 17:10

    • 簽到天數: 41 天

    連續簽到: 1 天

    [LV.5]常住居民I

    3LV.03那珂
    714/1050
    排名
    6808
    昨日變化
    發表於 2019-7-21 08:38:05 | 顯示全部樓層 | Google Chrome 75.0.3770.142| Windows
    想一想你晚睡也没有得到任何时间，而且凌晨效率低的话相当于浪费了时间，不过有些人凌晨思维效率更高，就没必要强求了
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    bbbomb
  • TA的每日心情
    無聊
    2019-7-30 21:22

    • 簽到天數: 2 天

    連續簽到: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    2LV.02島風
    127/300
    排名
    17779
    昨日變化
    發表於 2019-7-21 20:55:48 | 顯示全部樓層 | Google Chrome 75.0.3770.142| Windows
    多动动吧，动到不能动了，比如爬山、跑步、骑自行车
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    mosquitofei
  • TA的每日心情
    奮斗
    2024-1-18 13:28

    • 簽到天數: 44 天

    連續簽到: 1 天

    [LV.5]常住居民I

    3LV.03那珂
    900/1050
    排名
    6808
    昨日變化
    發表於 2019-7-22 00:29:02 | 顯示全部樓層 | Google Chrome 75.0.3770.142| Windows
    白天不睡 晚上自然就能睡着了
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    晚风宝贝
  • TA的每日心情
    怒
    2019-7-23 05:35

    • 簽到天數: 7 天

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    [LV.3]偶爾看看II

    排名
    8298
    昨日變化
    發表於 2019-7-22 05:43:22 | 顯示全部樓層 | Google Chrome 63.0.3239.132| Windows 7
    提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
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    小竹
  • TA的每日心情
    開心
    2019-12-17 11:48

    • 簽到天數: 18 天

    連續簽到: 1 天

    [LV.4]偶爾看看III

    3LV.03那珂
    448/1050
    排名
    7137
    昨日變化
    發表於 2019-7-22 08:53:46 | 顯示全部樓層 | Google Chrome 57.0.2987.98| Windows 7
    多 喝 热 水？（雾
    多运动，睡前玩的别太high
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    csssair
  • TA的每日心情
    奮斗
    2020-1-21 08:42

    • 簽到天數: 74 天

    連續簽到: 1 天

    [LV.6]常住居民II

    4LV.04神通
    1742/1900
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    2032
    昨日變化
    發表於 2019-7-22 09:38:12 | 顯示全部樓層 | Google Chrome 63.0.3239.132| Windows 7
    看纯理论或者思想政治类的书，保证入眠快速
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    dragonborncohen
  • TA的每日心情
    開心
    2022-7-31 17:28

    • 簽到天數: 19 天

    連續簽到: 1 天

    [LV.4]偶爾看看III

    3LV.03那珂
    540/1050
    排名
    6548
    昨日變化
    發表於 2019-7-23 19:04:08 | 顯示全部樓層 | Google Chrome 75.0.3770.142| Windows
    放空思维，不要想任何东西，慢慢就睡着了
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    zedhtcb
  • TA的每日心情
    慵懶
    2022-1-10 17:24

    • 簽到天數: 202 天

    連續簽到: 1 天

    [LV.7]常住居民III

    排名
    1152
    昨日變化
    發表於 2019-7-23 19:12:40 | 顯示全部樓層 | Google Chrome 75.0.3770.142| Windows
    睡前喝杯温热的牛奶，睡觉的时候放松 啥都不想
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    xiaojveT
  • TA的每日心情
    衰
    2019-11-4 22:37

    • 簽到天數: 6 天

    連續簽到: 1 天

    [LV.2]偶爾看看I

    2LV.02島風
    235/300
    排名
    10206
    昨日變化
    1
    發表於 2019-7-26 00:54:56 | 顯示全部樓層 | Firefox 68.0| Windows 7 x64 Edition
    建议楼主亲看api的视频，保证10分钟快速入眠
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    893210520
  • TA的每日心情
    無聊
    2019-12-14 08:56

    • 簽到天數: 4 天

    連續簽到: 2 天

    [LV.2]偶爾看看I

    排名
    17779
    昨日變化
    發表於 2019-7-26 01:56:03 | 顯示全部樓層 | 搜狗浏览器| Windows
    远离手机.....
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