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樓主: 我巨贰

怎么减肥？

 火 [複製鏈接]
sleep
  • TA的每日心情
    郁悶
    2019-3-5 13:41

    • 簽到天數: 5 天

    連續簽到: 1 天

    [LV.2]偶爾看看I

    2LV.02島風
    146/300
    排名
    9404
    昨日變化
    1
    發表於 2019-1-8 23:50:13 | 顯示全部樓層 | Google Chrome 63.0.3239.132| Windows 7
    把周围的人变胖 你就不用减了
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    ʚ晴天ɞ
  • TA的每日心情
    無聊
    2024-4-6 18:51

    • 簽到天數: 194 天

    連續簽到: 1 天

    [LV.7]常住居民III

    排名
    1058
    昨日變化
    發表於 2019-1-29 16:24:05 | 顯示全部樓層 | Google Chrome 63.0.3239.26| Windows 7
    只要能堅持就一定能做到的，不管什麼事都是這樣吧
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    不伶不俐
  • TA的每日心情
    開心
    2019-2-1 07:56

    • 簽到天數: 4 天

    連續簽到: 4 天

    [LV.2]偶爾看看I

    3LV.03那珂
    300/1050
    排名
    13238
    昨日變化
    發表於 2019-2-1 08:00:53 | 顯示全部樓層 | 搜狗浏览器| Windows
    健康饮食和适量运动
    但是喝水都胖的是无药可救了，抽脂吧
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    thyine

    該用戶從未簽到

    排名
    13238
    昨日變化
    發表於 2019-2-1 19:05:13 | 顯示全部樓層 | Google Chrome 63.0.3239.132| Windows
    少吃高热量食物 多动动
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    jiayu
  • TA的每日心情
    開心
    2019-2-3 19:14

    • 簽到天數: 1 天

    連續簽到: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    排名
    17779
    昨日變化
    發表於 2019-2-3 19:42:28 | 顯示全部樓層 | 搜狗浏览器| Windows
    跑步是认真的吗，要是真的想减肥，跑步真的没啥子用(除非你真的很喜欢跑步
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    wyq1022
  • TA的每日心情
    開心
    2023-7-29 00:57

    • 簽到天數: 1565 天

    連續簽到: 1 天

    [LV.Master]伴壇終老

    排名
    85
    昨日變化

    約會大作戰-時崎 狂三約會大作戰-五河 琴里約會大作戰-夜刀神 十香約會大作戰-誘宵 美九約會大作戰-鳶一 折紙約會大作戰-四糸乃約會大作戰-村雨 令音約會大作戰-八舞夕弦約會大作戰-八舞耶倶矢TARI TARI-宮本來夏灼眼的夏娜-夏娜K-貓AIR-神尾觀鈴(逝夏)LoveLive!-東條希LoveLive!-高坂穗乃果LoveLive!-南小鳥LoveLive!-園田海未LoveLive!-高坂穗乃果11eyes-草壁 美鈴元氣少女緣結神-桃園奈奈生約會大作戰-時崎 狂三
    發表於 2019-2-8 08:22:45 | 顯示全部樓層 | Google Chrome 57.0.2987.108| Android
    最近发现做瑜伽不错
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    spitwater
  • TA的每日心情
    慵懶
    2020-2-3 18:59

    • 簽到天數: 164 天

    連續簽到: 1 天

    [LV.7]常住居民III

    5LV.05愛宕
    2287/3000
    排名
    1291
    昨日變化
    發表於 2019-3-31 15:56:16 | 顯示全部樓層 | Google Chrome 70.0.3538.67| Windows
    减肥是不可能的，这辈子都不可能减肥。你让我放着肥宅快乐水不喝，放着BBQ不吃，要我怎么活啊
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    SHI一彪
  • TA的每日心情
    奮斗
    2020-3-17 10:34

    • 簽到天數: 26 天

    連續簽到: 1 天

    [LV.4]偶爾看看III

    3LV.03那珂
    692/1050
    排名
    4642
    昨日變化
    發表於 2019-4-1 09:26:40 | 顯示全部樓層 | Google Chrome 55.0.2883.87| Windows 7
    一个星期跑3次，没时间啊
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    Neko3
  • TA的每日心情
    慵懶
    昨天 22:31

    • 簽到天數: 1520 天

    連續簽到: 1 天

    [LV.Master]伴壇終老

    排名
    92
    昨日變化

    約會大作戰-誘宵 美九中二病也想談戀愛！-丹生谷森夏原罪之冠-楪祈原罪之冠-楪祈TARI TARI-宮本來夏約會大作戰-夜刀神 十香約會大作戰-時崎 狂三約會大作戰-鳶一 折紙約會大作戰-八舞夕弦約會大作戰-八舞耶倶矢約會大作戰-四糸乃約會大作戰-五河 琴里約會大作戰-時崎 狂三約會大作戰-村雨 令音TARI TARI-坂井和奏TARI TARI-沖田紗羽LoveLive!-園田海未LoveLive!-南小鳥LoveLive!-西木野真姬LoveLive!-園田海未LoveLive!-絢瀨繪里Angel Beats!-立華奏Angel Beats!-由里11eyes-紅野 澪11eyes-草壁 美鈴11eyes-黒芝 香苗11eyes-水奈瀬 由佳11eyes-百野 栞
    發表於 2019-4-9 00:42:11 | 顯示全部樓層 | Google Chrome 73.0.3683.86| Windows

    運動是最健康又有效率的方法，嘗試一些懶人減肥法通常都會附帶其他後遺症...
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    AOL
  • TA的每日心情
    開心
    2024-7-9 08:32

    • 簽到天數: 662 天

    連續簽到: 1 天

    [LV.9]以壇為家II

    排名
    389
    昨日變化
    發表於 2019-7-13 01:26:04 | 顯示全部樓層 | Google Chrome 75.0.3770.100| Windows 7
    心得：用餐後一時之內要做相應可消之前吃的卡路里＋１０％、可以爬樓梯、深蹲。
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