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紫音動漫組 »紫音論壇 › 休閒專區 › 休息閒聊 › 戒烟有什么好法子？
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樓主: lyn860323

戒烟有什么好法子？

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二次元後宮王
  • TA的每日心情
    開心
    2020-12-28 05:48

    • 簽到天數: 502 天

    連續簽到: 1 天

    [LV.9]以壇為家II

    排名
    509
    昨日變化

    約會大作戰-誘宵 美九約會大作戰-八舞耶倶矢
    發表於 2020-2-18 12:25:08 | 顯示全部樓層 | Google Chrome 69.0.3497.92| Windows 7
    據說人一旦罹患肺癌，
    有高機率能戒煙成功。

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    sobe
  • TA的每日心情
    奮斗
    2021-4-29 00:05

    • 簽到天數: 6 天

    連續簽到: 1 天

    [LV.2]偶爾看看I

    3LV.03那珂
    357/1050
    排名
    9399
    昨日變化
    2
    發表於 2020-2-18 12:57:31 | 顯示全部樓層 | Google Chrome 80.0.3987.106| Windows
    没钱买烟不就好了 买点奢侈的东西然后过得很拮据 要么吃饭 要么戒烟
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    巢鸭
  • TA的每日心情
    擦汗
    2021-11-21 00:05

    • 簽到天數: 523 天

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    [LV.9]以壇為家II

    排名
    488
    昨日變化
    發表於 2020-2-18 13:18:19 | 顯示全部樓層 | Google Chrome 63.0.3239.132| Windows 7
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    杰哥
  • TA的每日心情
    無聊
    2020-4-14 10:46

    • 簽到天數: 21 天

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    [LV.4]偶爾看看III

    3LV.03那珂
    409/1050
    排名
    4825
    昨日變化
    發表於 2020-2-18 14:01:52 | 顯示全部樓層 | Google Chrome 70.0.3538.102| Windows
    在家多备点零食，想抽烟的时候就吃零食，或者可以让你家人监督，就是有点费人和可能长胖，反正还是靠自己的毅力
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    qwer12345
  • TA的每日心情
    開心
    2020-3-1 19:12

    • 簽到天數: 10 天

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    [LV.3]偶爾看看II

    3LV.03那珂
    408/1050
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    7133
    昨日變化
    發表於 2020-2-18 14:49:00 | 顯示全部樓層 | Google Chrome 80.0.3987.106| Windows
    玩那种紧张刺激的游戏，就忘记抽烟了
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    lyn860323
  • TA的每日心情
    無聊
    2020-3-26 01:20

    • 簽到天數: 15 天

    連續簽到: 1 天

    [LV.4]偶爾看看III

    3LV.03那珂
    472/1050
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    6305
    昨日變化
     樓主| 發表於 2020-2-18 14:50:17 | 顯示全部樓層 | Google Chrome 69.0.3947.100| Windows 7
    烟瘾犯的时候真的是相当难受，抓耳挠腮的！我记得有一次晚上在家上网打游戏，烟吸完了，因为时间晚，商店也关门了。最后实在顶不住在烟灰缸里找了3个烟屁又给点着吸了两口！
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    a135531
  • TA的每日心情
    開心
    2020-5-15 21:20

    • 簽到天數: 16 天

    連續簽到: 1 天

    [LV.4]偶爾看看III

    3LV.03那珂
    429/1050
    排名
    6805
    昨日變化
    發表於 2020-2-18 15:10:50 | 顯示全部樓層 | Google Chrome 63.0.3239.132| Windows
    社交的圈子是很重要的！如果真心想戒烟的人，意志力有不好的人，周围的人都不要抽烟才能戒掉！戒烟后个戒断反应期，就是身体失去尼古丁后出现的反应，大概持续一周吧!过了就好了！
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    风见妖沫
  • TA的每日心情
    無聊
    2024-12-8 15:49

    • 簽到天數: 210 天

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    [LV.7]常住居民III

    5LV.05愛宕
    2875/3000
    排名
    1012
    昨日變化
    發表於 2020-2-21 15:20:13 | 顯示全部樓層 | Google Chrome 55.0.2883.87| Windows 7
    培养一个爱好比如玩一局时间长的游戏，在想抽烟时就玩
    [發帖際遇]: 风见妖沫 向奇蹟之潭許願得到了9 提督經驗祝福. 幸運榜 / 衰神榜
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    answer18
  • TA的每日心情
    擦汗
    2020-4-11 11:24

    • 簽到天數: 30 天

    連續簽到: 1 天

    [LV.5]常住居民I

    4LV.04神通
    1381/1900
    排名
    3584
    昨日變化
    1
    發表於 2020-2-21 16:00:53 | 顯示全部樓層 | Safari 11.1.2| 
    我是用电子烟，目前是不抽真烟了。不过现在开始进入戒掉电子烟的步骤了。。。
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    jayjay9664
  • TA的每日心情
    開心
    2020-4-4 16:38

    • 簽到天數: 11 天

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    [LV.3]偶爾看看II

    3LV.03那珂
    336/1050
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    7889
    昨日變化
    1
    發表於 2020-2-27 19:47:38 | 顯示全部樓層 | Google Chrome 63.0.3239.132| Windows
    硬戒呗说不抽就不抽~我就是这样戒的，就是头一个星期难熬点，熬过就好了
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