大家每天都睡多久啊？

蘿蔔派

airze 發表於 2020-4-2 20:48
不好意思仙人从不睡觉

不睡覺的不一定是仙啊
也有可能是阿飄!!

^_^

蘿蔔派

4510471 發表於 2020-2-27 02:57
這陣子都是睡6到8個小時。最多的時候能睡近20小時，少的時候睡不足3小時也是有的。 ...

20........
從沒有過的體驗
睡覺超過十小時的沒有印象
能超過八小時我就很滿意了
通常都是睡了醒 醒了睡 再睡再醒
迷迷濛濛攏統睡了4-6小時

4510471

蘿蔔派 發表於 2020-6-24 11:01
20........
從沒有過的體驗
睡覺超過十小時的沒有印象

啊，我屬於睡眠超級好的那類人。
身體的狀態好的時候，每日都能睡夠8小時，還不會起夜。體重會跟著減輕，心率、血壓值也很穩定。
身體生病或不適，就會嗜睡，除了吃飯、上廁所能一直睡覺，不失眠也不頭痛。
以前住院，我睡了20多天，我媽擔心我睡出毛病，可主治醫生說：我的情況能長時間睡反而會縮短恢復時間。
……感謝自己有個能睡覺的身體。和心理？

碧幻幻

我都是正常作息的~~

d412d

現在基本上晚上11點過後就想睡覺了
然後早上6點起床上班

秋楓之夏

平日玩遊戲玩得太入迷就會睡不到6小時，假日睡到自然醒

m9073663

自然醒所以不一定

djjacky

至少都要7小時精神狀況才會好

megaknight

7到8小時，不過還是要看個人睡眠品質狀況，不一定都是至少都在7至8小時，甚至熬夜都有可能會吧

2251721092

上学期间一般都是4-5个小时，哭