减肥帖

saber2486

嗯，有一周没更这篇帖子了，看到有吧友回复我这篇帖子，大家都有各自对于身体状态把控的打算，这帖子我不能更新的太勤快，否则就会有刷版嫌疑，所以差不多一周我更新下自己的体重，也借此希望更多的朋友能拥有健康的身体：
回顾下之前刚减肥的体重（在2F有写过）
2019/4/26晚上  108.7公斤
2019/4/27 108.3公斤 --减肥第一天
2019/4/29 105.7公斤 --第二天

更新：
2019/5/4 103.4公斤 --第八天
2019/5/5 102.9公斤 --第九天

saber2486

经过快乐（馋死我了）的一星期，今天继续更新自己的最新体重
2019/5/13 100.4公斤 --第十七天 --已减重16.6斤
继续减重，目标150斤

有趣的97

在梦里瘦成闪电就够了

saber2486

历经4个月，现在体重183斤，瘦了将近40斤，今年比去年体检指标好了太多，血压，血脂，胆固醇，尿酸都正常了，唯一美中不足，还有轻度脂肪肝，但是比起去年中偏重度脂肪肝，已经进步不少了，所以减肥能让人身体健康，接下来慢慢再减20斤，争取下个目标到160！！加油加油！！

每天都是这样

如果是运动减肥
很容易反弹  不能停止运动