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紫音動漫組 »紫音論壇 › 休閒專區 › 休息閒聊 › 大家晚上失眠的话一般如何解决？
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樓主: szmwq

大家晚上失眠的话一般如何解决？

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牛排九分熟
  • TA的每日心情
    慵懶
    2019-12-22 10:18

    • 簽到天數: 27 天

    連續簽到: 1 天

    [LV.4]偶爾看看III

    3LV.03那珂
    723/1050
    排名
    4276
    昨日變化
    發表於 2019-10-1 08:39:06 | 顯示全部樓層 | Google Chrome 55.0.2883.87| Windows 7
    睡前一小时不要玩脑力游戏，半小时不要玩手机
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    wyq1022
  • TA的每日心情
    開心
    2023-7-29 00:57

    • 簽到天數: 1565 天

    連續簽到: 1 天

    [LV.Master]伴壇終老

    排名
    88
    昨日變化
    1

    約會大作戰-時崎 狂三約會大作戰-五河 琴里約會大作戰-夜刀神 十香約會大作戰-誘宵 美九約會大作戰-鳶一 折紙約會大作戰-四糸乃約會大作戰-村雨 令音約會大作戰-八舞夕弦約會大作戰-八舞耶倶矢TARI TARI-宮本來夏灼眼的夏娜-夏娜K-貓AIR-神尾觀鈴(逝夏)LoveLive!-東條希LoveLive!-高坂穗乃果LoveLive!-南小鳥LoveLive!-園田海未LoveLive!-高坂穗乃果11eyes-草壁 美鈴元氣少女緣結神-桃園奈奈生約會大作戰-時崎 狂三
    發表於 2019-10-1 08:58:15 | 顯示全部樓層 | Google Chrome 57.0.2987.108| Android
    继续玩手机
    [發帖際遇]: wyq1022 偶然間發現時空夾縫，掉進了格林姆迦爾，獲得5 提督經驗. 幸運榜 / 衰神榜
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    魔法师dororo
  • TA的每日心情
    無聊
    2020-1-16 05:12

    • 簽到天數: 23 天

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    [LV.4]偶爾看看III

    3LV.03那珂
    655/1050
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    7494
    昨日變化
    發表於 2019-11-3 23:56:46 | 顯示全部樓層 | Google Chrome 77.0.3865.120| Windows
    起來擼一炮，擼完就放心了，擼炮（1/1）
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    蕾妮朵尔
  • TA的每日心情
    開心
    2019-11-10 03:12

    • 簽到天數: 6 天

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    [LV.2]偶爾看看I

    3LV.03那珂
    336/1050
    排名
    8797
    昨日變化
    發表於 2019-11-4 07:52:37 | 顯示全部樓層 | Google Chrome 70.0.3538.102| Windows
    我在床上玩一会儿手机  ，哦 天亮了
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    明朗德
  • TA的每日心情
    開心
    2020-5-28 14:28

    • 簽到天數: 10 天

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    [LV.3]偶爾看看II

    3LV.03那珂
    401/1050
    排名
    7494
    昨日變化
    發表於 2019-11-4 09:18:43 | 顯示全部樓層 | Google Chrome 63.0.3239.132| Windows 7
    躺在床上玩一玩手机然后就会睡着了
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    2879697628
  • TA的每日心情
    無聊
    2019-12-3 12:05

    • 簽到天數: 11 天

    連續簽到: 1 天

    [LV.3]偶爾看看II

    3LV.03那珂
    448/1050
    排名
    8797
    昨日變化
    發表於 2019-11-5 16:45:08 | 顯示全部樓層 | Google Chrome 70.0.3538.25| Windows 7
    看几本无聊的书，看一会就睡着了。
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    freedom_exia
  • TA的每日心情
    開心
    2019-12-5 16:00

    • 簽到天數: 2 天

    連續簽到: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    排名
    17763
    昨日變化
    1
    發表於 2019-11-5 16:57:35 | 顯示全部樓層 | Google Chrome 69.0.3497.100| Windows
    睡不着就睡不着呗，你那是闲出来的，当你累得跟狗一样的时候，沾床就睡了
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    痛击我队友
  • TA的每日心情
    開心
    2019-11-6 00:30

    • 簽到天數: 6 天

    連續簽到: 4 天

    [LV.2]偶爾看看I

    3LV.03那珂
    311/1050
    排名
    8797
    昨日變化
    發表於 2019-11-5 17:14:21 | 顯示全部樓層 | TheWorld Browser| Windows
    单曲循环一些环境音乐，比如流水、落叶、雨滴等等的，然后尽量保持一个比较安静的环境，可能会有帮助。
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    ofee
  • TA的每日心情
    開心
    2020-1-2 22:16

    • 簽到天數: 13 天

    連續簽到: 1 天

    [LV.3]偶爾看看II

    3LV.03那珂
    417/1050
    排名
    7133
    昨日變化
    發表於 2019-11-5 18:48:06 | 顯示全部樓層 | Google Chrome 63.0.3239.132| Windows
    聽一些安靜平緩的音樂，應該會有點幫助
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    xxya
  • TA的每日心情
    開心
    2020-1-12 11:38

    • 簽到天數: 14 天

    連續簽到: 1 天

    [LV.3]偶爾看看II

    3LV.03那珂
    431/1050
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    6061
    昨日變化
    發表於 2019-11-6 18:50:52 | 顯示全部樓層 | 搜狗浏览器| Windows 7
    直接不睡了
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