jub262 發表於 2020-11-13 18:02:15

早睡的習慣都維持不久QQ
可能得要在白天把自己稿累一點才行....

一場夢一場奉告 發表於 2020-11-14 16:17:16

九點以前睡的真是愛惜身體的乖孩子鴨

AHAMMM 發表於 2020-11-15 17:51:38

11点到7点一定比1点到9点好

mrlin 發表於 2020-11-22 05:43:54

:)下午兩點上班 每天都早上四點才睡:)

lovepp 發表於 2020-11-22 07:53:31

最好的话尽量在十点以后就开始睡觉，第二天早上有精神

lovepp 發表於 2020-11-22 07:54:03

最好的话尽量在十点以后就开始睡觉，第二天早上有精神

白府醬 發表於 2020-11-23 00:31:27

工作累的話大概１２點之前休息,不過夜貓子習慣了都變得很晚睡。。。
當然在作息不要亂掉的前提下:L

syava 發表於 2020-11-23 17:14:07

説起來你可能不信，不過我是早上7點睡覺的......

Lh9565339 發表於 2020-11-23 22:40:35

以前没得意思，现在很忙

shdown 發表於 2020-11-25 04:34:16

通常23點前睡 但有時忙的話 會超過24點才睡
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查看完整版本: 我已经精疲力竭了，你们每天几点睡？