Nosna 發表於 2022-4-13 16:42:44

一人一個在家運動增加動力的方法?

我很懶 在家都不想動
最近决定一早換運動服,看運動影片e.g彈力繩,再跟著影片做
持續了快半個月,每天20min
大家有做甚麼讓自己堅持運動嗎?


最近看到Switch推出新運動遊戲想試下{:4_86:}
https://www.youtube.com/watch?v=7jl_KJ2usMs

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