休假日的重要性
各位對於假日有什麼看法呢?自己本身是覺得非常重要!可以透過休假,來釋放壓力,舒緩疲勞。
不過最近因為學校開學了,再加上本身有打工,所以六日根本沒能放假
這時我發現了,平常覺得很閒,或是很無聊的日子,其實是很可貴的。
回到主題,各位覺得休假日對自己有多重要呢?
應該沒有人喜歡一直工作都不休息吧
適時的休假真的能讓人有再度奮鬥的心 我覺得適當的休息真的超級重要的~
((但也不能一直放空阿~ 還有很多重要的事情要做XD;P;P;P 當然非常重要!!!沒假日真的無法想像...壓力會無法釋放... 依勞動生理學的觀點來看 如果沒有得到充分的休息 會造成疲勞堆積
簡單來說 如果不適時的將疲勞全數放空 某天某個點 人就會累垮 垮了要再回復原狀是很困難的
到那個時候 就算錢賺得夠用一輩子 健康的身體也回不來了 休假就是拿來充電的,有精神才能好好工作 休假日非常非常的重要阿 有假日歸說好,但我認為有放假就覺得很不錯了,但不要把自己逼得太累就好 如果能每天過著放假的生活不愁吃穿的話那很舒服 2!可有可無。
休假確實很重要,可是現實來講有很多人都沒辦法強求,
這些人都一定會覺得 : 有在家的時間就是休假。